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抵御糖尿病重在早期发现

时间:2011-05-08 19:05 文章来源:www.xun-yi.com 点击:

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对于糖尿病患者来说,科学合理的饮食结构十分关键。 本报资料图片 (本报记者 范继文 摄) 据最新统计结果显示,目前我国有5000万左右糖尿病患者,而糖尿病患者还在以每天至少3000人的速度增加着
   

  对于糖尿病患者来说,科学合理的饮食结构十分关键。
  本报资料图片 (本报记者 范继文 摄)   据最新统计结果显示,目前我国有5000万左右糖尿病患者,而糖尿病患者还在以每天至少3000人的速度增加着。11月14日为世界糖尿病日,今年的主题是“关怀每一位糖尿病患者”。究竟该如何预防糖尿病的发生,众多的糖尿病患者又该注意哪些问题呢?让专家带我们一起认识糖尿病,走出糖尿病的误区。

  ■预防篇

  糖尿病呈年轻化趋势

  在目前的糖尿病患者中,2型糖尿病(主要受环境和遗传因素影响)约占糖尿病病人的90%,而且糖尿病年轻化的趋势越来越严重:我国40到59岁年龄段的人群中,患糖尿病的人数在总的糖尿病患者人数中所占的比例已经越来越大。

  北大人民医院内分泌科主任纪立农教授指出,40到59岁年龄段出现的糖尿病高发病率的情况应该引起重视。因为最近的研究显示,在50岁之前发生的2型糖尿病进展的速度较快,血糖更加难以控制,平均在被诊断为糖尿病后两年半左右,就会出现口服降糖药治疗失效的情况,不得不通过注射胰岛素来控制血糖。他们发生并发症的危险也更高。而导致人们在50岁之前就发生糖尿病的主要危险因素就是不良生活方式,如高热量、高脂肪的饮食和缺乏体力活动导致的肥胖。

  糖尿病的预警信号

  从目前的医疗水平来看,糖尿病还不能治愈,因此早期发现糖尿病的预警信号,把糖尿病消灭在糖尿病前期非常重要。专家提醒,如果餐后血糖在7.8mmol/L到11.1mmol/L之间,或空腹血糖在6.1mmol/L到7.0mmol/L之间,就处于糖尿病前期。专家指出,糖尿病前期如果没有及时发现和治疗,每年会有10%发展成糖尿病。

  大约1/3的糖尿病患者有糖尿病的典型症状,如多尿、极度口渴、食欲增加、容易感到饥饿、视线模糊、生殖器瘙痒和体重异常减轻。而有些病人并没有这些典型症状,可能只是易怒、视力模糊、疲劳和恶心,因此很难联想到糖尿病。即使是出现了上述典型症状的病人,也未必及时被确诊、治疗。英国的一项调查就显示,超过40%的2型糖尿病患者不知道自己的情况,因此也从来没有进行过降糖治疗。

  专家提醒:由于糖尿病前期一般没有症状,不容易被发现,所以郭晓蕙教授提醒以下糖尿病高危人群应该时常监测血糖,及早发现血糖升高倾向:一是年龄在45岁以上者,特别是超重或肥胖的人;二是有糖尿病家族史的人;三是血脂异常的人;四是有高血压或心脑血管病变者;五是有妊娠糖尿病史的人,或曾分娩过巨大儿的女性;六是常年不参加体力活动的人;七是使用过一些特殊的药物者,如使用过糖皮质激素、利尿剂的人。 (责任编辑:询医健康网)

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