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男性最需要向女性学习的5个健康技巧

时间:2013-02-05 13:23 文章来源:www.xun-yi.com 点击:

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在人们的印象中,男性强壮,女性则柔弱,女性是社会中的弱势群体。然而,柔弱的女性却通常比男性长寿。询医健康网(www.xun-yi.com)专家说,虽说男女生理的差异决定了男性不如女性长寿,但是,除了生理因素,男性的健康意识不如女性充分是一个更重要的因素。

  在人们的印象中,男性强壮,女性则柔弱,女性是社会中的弱势群体。然而,柔弱的女性却通常比男性长寿。询医健康网(www.xun-yi.com)专家说,虽说男女生理的差异决定了男性不如女性长寿,但是,除了生理因素,男性的健康意识不如女性充分是一个更重要的因素。专家建议,男性在日常生活中不妨多注意女性的生活习惯,向女性学习健康养生技巧。下面是专家总结的男性最需要向女性学习的5个健康技巧。

  一、学学女性“爱美”,注意个人形象。很多男性一到三十,肚子便开始“扩容”,过了四十,形象也走下坡路。其实,学女性“爱美”,绝不是要求男人也涂脂抹粉,而是通过维护良好的个人形象,时刻给自己积极暗示,提升个人信心和生活品质。

  二、学学女性的健康小动作。人近中年,很多男性开始脱发。建议男人从年轻起就不妨学习女性,每天早晚梳头。

  三、学学女性宣泄情绪。女性都喜欢哭、爱撒娇、爱唠叨,其实这正是她们宣泄情绪的方式,有利于心理疏导,男性应该包容并多向她们学习,懂得减压。

  四、学学女性生活习惯。男性的生活习惯远没有女性健康,如抽烟、喝酒、熬夜打牌、开快车的多是男性,让身体健康危险程度更加了一层。

  五、学学女性多花心思。再次,女性心思细腻,对健康问题能够及时关注并重视,能够预防许多疾病的发生,这些也值得男性学习。

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(责任编辑:米米)

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