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压力给白领男人的心理和生活带来危及?

时间:2013-01-31 14:14 文章来源:www.xun-yi.com 点击:

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  每一个男人都有自己的责任,而且当男人成年后就要承担养家的责任,往往因为工作原因给白领男人带来了巨大的压力,心理压力也是随之而来,男人心理压力大会影响健康,尤其是白领男人最容易出现心理压力大的问题。询医健康网( www.xun-yi.com )专家指出:

  每一个男人都有自己的责任,而且当男人成年后就要承担养家的责任,往往因为工作原因给白领男人带来了巨大的压力,心理压力也是随之而来,男人心理压力大会影响健康,尤其是白领男人最容易出现心理压力大的问题。询医健康网(www.xun-yi.com)专家指出:过大的压力对于男人来说也是难以承受的,男人不要被众多压力击垮,学会调理才更重要。

  一、工作狂一般人正常工作时间为8-10小时,此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上,就对人体产生压力。

  二、极度失落每一个人的一生中,总是会遭受许许多多的不如意,并不是每个人都具备足够的解决能力,因而会产生“失落感”。由失落感所衍生的情绪反应,会使人产生悲观、失望、没有信心,甚至愤世嫉俗的心态。事业的压力对白领男人危害最大。经受不住这种压力,往往会有失落感,也就是人们常说的“灰色”心理。

  三、难耐高压白领男人的性格和时代的特征联姻,孕育出了竞争。长期处在白热化竞争的气氛中,会使他们心理极度紧张、苦闷和失望,致使情绪跌宕。当不堪忍受这种超负荷的精神压力时,自己往往就不能把握自己而失去自控力。

  四、家庭危机工作环境、社会环境以及家庭成员之间的价值取舍、感情投向都可能隐藏和引发家庭危机。即使在没有冲突理由的情况下,压力也会通过家庭降临到你头上。这使许多白领男子终日郁郁寡欢、闷闷不乐,有时又心情焦躁、心烦意乱。

  五、疾病打击疾病最容易使人思想消沉,有的还会失去生活的信心。疾病的压力来自于失去健康身体的忧患,失去康复信心。

  六、贪欲过高如果对金钱、财富之类心存过高欲望,那就是贪心,使你轻松的大脑神经长期紧张,正常的心脑运动加快,产生一种与正常生理机能不协调的节拍,就会伤脑、伤心神、伤体。

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