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保护好四大重要部位,让女人更显年轻

时间:2013-08-02 17:54 文章来源:www.xun-yi.com 点击:

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  女人都不想自己容颜衰老,那就应该学会保养。询医健康网( www.xun-yi.com )小编称:女性身体有些特殊部位,需要特别的护理,保护好这些特殊部位可以让女人更显年轻。你一定想要知道这些部位是哪里吧!快去看看吧!   肠道 肠道是身体中最先衰老的器官。

  女人都不想自己容颜衰老,那就应该学会保养。询医健康网(www.xun-yi.com)小编称:女性身体有些特殊部位,需要特别的护理,保护好这些特殊部位可以让女人更显年轻。你一定想要知道这些部位是哪里吧!快去看看吧!

  肠道 肠道是身体中最先衰老的器官。肠道是重要的消化吸收系统,营养从这里吸收,废物从这里排出。肠道衰老,蠕动减慢带来的最大问题就是便秘。大量的宿便堵塞在肠道里,会被肠道当做“营养”重新吸收,出现肤色晦暗、长斑等问题。预防衰老,首先要护好肠道。每周可食用高纤维食物2到3次。

  胸部 完美坚挺的胸部是女人性感的标志。好景不长,30岁后,胸就开始出现了衰老的征兆,慢慢开始下垂,有时还会出现乳腺增生等疾病。专家建议,选择合适的内衣,不要过分“挤”和“勒”;每天要让胸部得到彻底放松,睡前最好轻柔按摩。

  卵巢 医学研究表明:卵巢是女人分泌雌孕激素的惟一器官,雌孕激素的状况将决定女性衰老的程度。每周坚持过1次性生活,能调节激素水平;坚持摄入大豆制品,以补充大豆异黄酮。

  膝盖 高跟鞋穿5天,一定要歇两天,否则膝盖承受的压力得不到缓解;上下楼梯时也不要太快,以减少损伤。

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