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如何让酸性体质远离癌症?

时间:2011-05-10 12:09 文章来源:www.xun-yi.com 点击:

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根据一项六百位癌症病人体液分布的研究,显示85﹪癌症病患属于酸性体质。健康人的血液是成弱碱性的,约是PH7.35~7.45左右。长期素食、且生活接近自然的佛寺僧尼,由于体质都偏属优质弱碱性,
 

  根据一项六百位癌症病人体液分布的研究,显示85﹪癌症病患属于酸性体质。健康人的血液是成弱碱性的,约是PH7.35~7.45左右。长期素食、且生活接近自然的佛寺僧尼,由于体质都偏属优质弱碱性,所以尚没有发现罹患癌症的病例。婴儿也是属于弱碱性的体质。成长期的成人有体质酸化的现象。因此,酸性体质者维持在弱碱性就是远离癌症的第一步。

  酸性体质有什么生理表征?

  1.皮肤无光泽。

  2.香港脚。

  3.稍做运动即感疲劳。

  4.上下楼梯容易气喘。

  5.肥胖、下腹突出。

  6.步伐缓慢、动作迟缓。

  为什么会形成酸性体质?

  1.过度摄取乳酸性食品。肉类、奶酪制品与蛋、牛肉、火腿等皆属于酸性食品。摄取过量的酸性食品血液会倾向酸性而变黏稠,不易流到细血管的末稍,而易造成手脚或膝盖的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等。年轻力壮时吃适量的肉类是对的,但老年人则以蔬菜或小鱼为宜。

  2.生活步调失常。生活步调失常会造成精神与肉体的压力。据统计,晚睡者罹患癌症的机率比正常人高出五倍。人类本来就活在节奏的世界里,无法事先储备睡眠或饮食,也不能日夜颠倒。人体内脏受自律神经控制,白天主要是交感神经活动,晚上则由副交感神经工作,若使其错乱及倒置,就亦百病滋生。

  3.情绪过于紧张。文明社会容易造成工作上或精神上的压力。当一个人承受精神压力后,一旦紧张松弛,会造成猝死,称为潜在性副肾皮质机能不全症。

  4.肉体的紧张。动手术之前应先检查肾上腺皮质机能是否正常。如果副肾皮质机能较差,或手术压力远超过副肾调整功能,则可能造成病人死亡或其它不良影响。若发现病患脸部浮肿,需详加询问病史及服药状况,为长期服用肾上腺皮质贺尔蒙者,施以针灸要特别注意反应。劳动或运动过度,通宵打牌、开车等压力都应尽量避免。

  想要体质维持在弱碱性,不愁!合适饮食可帮忙。

  常见的碱性性食物?

  1.弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。

  2.中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。

  3.强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。尤其是天然绿藻富含叶绿素,是不错的碱性健康食品,而茶类不宜过量,最佳饮用时间为早上。

  常见的酸性食物 ?

  1.强酸性食品:蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。

  2.中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。

  3.弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、白酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅。

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