当前位置: 健康网主页 > 胃病科 > 精彩专题 > 自测:你的胃受害有多深?

自测:你的胃受害有多深?

时间:2011-05-10 08:32 文章来源:www.xun-yi.com 点击:

打印 分享 收藏 我要提问
现代人由于快节奏的生活以及强大的工作压力,大部分人的胃都处于亚健康状态。本期,我们特别为你提供一分钟的小 测试 ,希望你在忙碌之中关心一下你的胃。 Q:您是否有过胃部反酸感觉? 从不0分
  现代人由于快节奏的生活以及强大的工作压力,大部分人的胃都处于亚健康状态。本期,我们特别为你提供一分钟的小测试,希望你在忙碌之中关心一下你的胃。

  Q:您是否有过胃部反酸感觉?

  从不0分

  1-2次/每月4分

  1-2次/每周8分

  3-5次/每周12分

  6次以上/每周16分

  Q:您是否有过上腹部疼痛或感到上腹部不适?

  从不0分

  1-2次/每月2分

  1-2次/每周4分

  3-5次/每周6分

  6次以上/每周8分

  Q:您有无腹胀现象?

  无0分

  1-2次/每月2分

  1-2次/每周4分

  3-5次/每周6分

  6次以上/每周8分

  Q:您是否经常感到心窝部有烧灼不适的感觉?

  无0分

  1-2次/每月4分

  1-2次/每周8分

  3-5次/每周12分

  6次以上/每周16分

  Q:是否有咽喉炎,每年发作频率?

  从不0分

  偶尔2分

  经常4分

  长期6分

  Q:您的慢性咳嗽经药物治疗后是否有所缓解?

  疗效很好(或无咽喉炎)0分

  尚可2分

  一般4分

  差6分

  Q:您有胃部气体不顺而后返升的现象吗?这种气体常伴有不消化的异味和一定闷浊的声音。医生称为嗳气。

  无0分

  1-2次/每月2分

  1-2次/每周4分

  3-5次/每周6分

  6次以上/每周8分

  Q:您是否抽烟?

  从不0分

  偶尔2分

  经常4分

  长期6分

  Q:您是否饮酒?

  从不0分

  偶尔2分

  经常4分

  长期6分

  Q:您是否经常三餐不规律?

  非常规律0分

  比较规律2分

  不太规律4分

  通常不规律6分

  Q:胃部感到不适时,您会怎么做?

  根据医生建议选择适合自己的胃药0分

  不采取特别措施,但会比较注意良好的护胃习惯2分

  有自己的秘方,比如一些食疗的方法忍住,严重了再吃药4随便吃药或不管它,习惯了6分

  Q:您是否定期进行健康体检?

  1次/1年0分

  1次/2年2分

  1次/3年4分

  1次/3年以上6分

  分数评定及相应结果

  0-8分恭喜!恭喜!您的胃基本健康。

  特别提醒:

  您的胃酸指数为:1级。您的胃酸不多不少刚刚好。建议:唯一的建议就是保持良好的护胃习惯,常伴您一个健康的胃。以下事项请您千万别忽略,否则您的胃也很有可能会出现问题:

  1.避免刺激性食物

  2.避免暴饮暴食

  3.保持充足的睡眠

  4.注意适度的运动

  5.避免过度紧张

  (以上建议仅供参考,您个人具体的胃健康状况,请向医学专家咨询)

  10-28分小心?您的胃有点小麻烦啦!“身之道”特别提醒:

  您的胃酸指数为:2级。您的胃酸多了点,但还在生理性泛酸范围之内。生理性泛酸不需要特殊治疗,只要消除诱发的因素即可解决。也就是说,您需要注意日常的饮食,避免刺激性物质。除饮食要注意外,烟酒限制、保持充足的睡眠、适度的运动及消除过度的紧张,这些是基本有效的方法。建议:赶快多关心关心您的胃吧,学习些护胃知识,培养起良好的护胃习惯啦!今天开始,您要开始采取一定积极措施,否则您的胃会出现更严重的问题: (责任编辑:询医健康网)

上一篇:没有了
关于询医健康网|网站地图|服务声明|招聘信息|意见反馈|联系方式
京卫网审【2011】第00360号 京ICP备09097859号
Copyright ? 2012-2022 www.xun-yi.com 版权所有 询医健康网 - 专业在线询医网健康网寻医网站 未经授权请勿转载