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用牛奶洗头到底有效果吗?

时间:2018-04-13 18:55:56 文章来源:www.xun-yi.com
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 最近有些网友咨询小编说,用牛奶洗头可信吗?用牛奶洗头是不是可以改善发质呢?下面就来为您解答。

 

牛奶的营养价值很高,牛奶中的矿物质种类也非常丰富,除了我们所熟知的钙以外,磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。

 

组成人体蛋白质的氨基酸有20种,其中有8种是人体本身不能合成的(婴儿为9种,比成人多的是组氨酸),这些氨基酸称为必需氨基酸。我们进食的蛋白质中如果包含了所有的必需氨基酸,这种蛋白质便叫作全蛋白。牛奶中的蛋白质便是全蛋白。

 

牛奶中的无机盐也称矿物质。牛奶中含有Ca2+Mg2+K+ Fe3+ 等阳离子和PO43-SO42-Cl-等阴离子;此外还有微量元素ICuZnMn等。大自然中的钙是以化合态存在的,只有被动、植物吸收后形成具有生物活性的钙,才能更好地被人体所吸收利用。

 

牛奶中含有丰富的活性钙,是人类最好的钙源之一,1升新鲜牛奶所含活性钙约1250毫克,居众多食物之首,约是大米的101倍、瘦牛肉的75倍、瘦猪肉的110倍,它不但含量高,而且其中的乳糖能促进人体肠壁对钙的吸收,吸收率高达98%,从而调节体内钙的代谢,维持血清钙浓度,增进骨骼的钙化。

 

可以看到牛奶的营养价值是极高的,但是用牛奶洗头真的可靠吗?

 

用牛奶洗头其实是是没有意义的,牛奶价值在于它的蛋白质含量,还有乳糖含量,这些都事要人体吸收的,涂抹在头发上是没有作用的。或许会有些物质有点对头发有保护作用,但是含量肯定很少,至少比专门制作的洗发水少,这你可以不用怀疑。

 

 

(责任编辑:询医健康网)


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