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原来马齿苋的功效有这么多

时间:2018-04-06 18:21:31 文章来源:www.xun-yi.com
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 马齿苋可以说是一种颇为常见的野菜了,很多人每年都会上山挖马齿苋,但是对于马齿苋的功效却知之甚少,下面就让小编告诉您吧。

 

马齿苋的功效一:呵护子宫健康

专家介绍说,马齿苋具有收缩子宫,使子宫平滑肌收缩的功效

 

马齿苋的功效二:降血压、保护心脏

马齿苋富含大量的蛋白质、脂肪、糖、粗纤维及钙、磷、铁等多种营养成分,以及能够降低人体血压,防止心跳过快,起到保护心脏的功效。

 

马齿苋的功效三:预防糖尿病调节人体内糖分的平衡

马齿苋中含有大量的能促进人体胰岛素分泌的去甲肾上腺素,起到很好的调节人体的糖分的消化代谢,具有降低血糖浓度、保持人体血糖稳定预防糖尿病的作用;

 

马齿苋的功效四:预防血小板凝聚和血栓形成

马齿苋富含维生素C、维生素E、谷胱甘肽及胡萝卜素等能够延缓衰老并且还能预防血小板凝聚和人体内血栓形成防止冠心病的发生。

 

马齿苋的功效五:马齿苋具有清凉解暑、消渴的功效

特别是在夏季,天气炎热极易上火、引发牙龈红肿、口腔溃疡等症状,我们可以饮用一些马齿苋汁,能够清凉解暑、消渴,缓解上火等症状。

 

以上就是马齿苋的五大功效,可以说马齿苋对于我们的身体有着多方面的好处,大家不妨在日常生活中多多食用。

(责任编辑:询医健康网)


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