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减肥降脂就找山楂荷叶茶

时间:2018-02-02 10:42:21 文章来源:www.xun-yi.com
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  减肥一直是女性永恒不变的主题,女性对于骨感美的渴望越来越强烈,因此如何有效的减肥,对于女性来说,是热切关注的话题。现在很多的减肥方法和药物反弹的很厉害,因此让很多女性很苦恼,今天小编给大家介绍一种具有保健功效的减肥饮品--山楂荷叶茶。

  山楂中含有丰富的有机酸,对于血管的软化和疏通具有神奇的功效,山楂中钙的含量高居水果之首,同时含有丰富的胡萝卜素、维生素等等,对于人的身体十分有益。荷叶的减肥功效被人们所熟知,因为荷叶中含有丰富的化脂生物碱,能够促进机体对于脂肪的分解作用,同时还可以改善人们油腻的饮食习惯。山楂荷叶茶非常适合想要减肥的人饮用,山楂、荷叶都可以很容易买到,经济实惠效果好。

  山楂荷叶茶的具体做法:

  1、所需原料:山楂、荷叶、薏米、陈皮

  2、做法:将原料洗干净,放入锅中,加入适量的水,用大火煮开后,再用中火煮5分钟,取其煮好的茶水,加入冰糖即可。

  山楂荷叶茶具有降脂减肥排毒的功效,特别适合肥胖、肠胃功能弱的人饮用,同时对于担心吃胖的女性来说,也是理想的饮品。山楂荷叶茶在瘦身的同时可以调理机体,但是孕妇禁喝。


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