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预防老年痴呆吃有机亚麻籽油

时间:2018-02-02 10:43:39 文章来源:www.xun-yi.com
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老年痴呆属一种异质性的疾病,精神障碍和认知功能下降等,在生活的各个方面都产生了很大的影响,有机亚麻籽油对于老年痴呆疾病有很要的预防作用。

有机亚麻籽油是世界上最古老的一种纤维作物,含有丰富的蛋白质和脂肪等,其中含有的维生素e可以有效的清除体内的自由基,可以起到抗衰老的作用。

有机亚麻籽油能够提高人的免疫力,降低体内的高血脂,抑制癌细胞的分裂等。有高血压的人可以多吃些有机亚麻籽油,不要长期的服用那些降压的药物,会使身体起反作用的。

有机亚麻籽油能够起到很好的预防老年痴呆症疾病,因为有机亚麻籽油中含有一种亚麻酸,而亚麻酸是作用于人体支配大脑的DNA运转,给大脑补充营养。老年人的痴呆症就是由于全身机能降低,对外界有害身体的抵御功能低下,身体吸收营养能力差,慢慢的大脑萎缩,而形成的,所以老年痴呆和大脑有密切关系的。

有机亚麻籽油是补脑的圣品,老年人想要预防老年痴呆症的发生,要经常多吃些补脑的营养品,把平时吃的色拉油、动物油等,改用成有机亚麻籽油,可以非常好的来预防老年痴呆症。

注意,亚麻籽油要选择有机冷榨的,或是拌凉菜时食用,因为亚麻籽油中营养成分很容易被高温破坏,有机的亚麻籽油和蔬菜搭配在一起吃,效果更显著。


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