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痛经怎么办快速止痛

时间:2018-07-07 18:58:46 编辑:dengchi 文章来源:www.xun-yi.com
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 痛经的痛苦是男性永远不会了解的,很多人觉得痛经会让人痛不欲生饭都不想吃,那么遇到痛经的情况我们应该怎么办呢?真的就只能束手就擒吗?解决办法当然还是有的,下面就教您痛经怎么办快速止痛。

 痛经怎么办快速止痛

痛经是因为女人身体发虚,寒气比较多。行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥,称为“痛经”,亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天,一般经血畅流后,腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见,是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。

 

痛经怎么办快速止痛?针灸法

痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主,血海、地机、三阴交,留针1小时。每日一次,13次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。

 

痛经怎么办快速止痛?按摩法

病人仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在少腹部,先由上至下按摩60100次,再从左至右按摩60100次,最后转圆按摩60次,以局部皮肤红润为宜,每日早晚各一次。

 

痛经怎么办快速止痛?外敷法

用川乌、草乌各5克共研细末,再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处23小时。每日一次。

 

痛经怎么办快速止痛?热水浴

常洗温水浴,有条件者可选择泡温泉,在水中加入香薰洗液更能松弛肌肉及神经。    另外也可以练习瑜珈,弯腰,放松等动作有助改善经痛的问题。

 

痛经怎么办快速止痛?喝热饮吃香蕉

痛经女性可在临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦,还可以吃一些香蕉来减轻痛经痛苦。因为香蕉中富含的维生素B6有稳定情绪、减轻腹部疼痛感的作用。

(责任编辑:询医健康网)


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