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警惕中年危机积极调试心态很重要(原创)

时间:2018-10-16 16:50:07 编辑:dengchi 文章来源:www.xun-yi.com
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联合国教科文组织在一份报告中指出,从世界各国大量的统计资料看.4345岁之间的男人在生理上将发生巨大的变化,为此把44岁定为青年和壮年的分界点。

   

人的生命曲线从高峰跌下,而工作和家庭的负担曲线向上升,这两条剪刀状曲线的相交处正是44岁,所以,44岁又可称为“中年剪刀”的轴。生理上的变化使中年男人在心理、思维和工作等方面都发生显著变化,出现了信念危机、生理危机、事业危机、职业危机、人性危机、心理危机、情感危机和亲子危机等8种危机,其中心理危机有:   

孤独   

44岁男人忙忙碌碌,负载着家庭和事业。由于一头扎在自己的天地里,很少有时间与别人进行交流,44岁男人会备感孤独。竞争空前激烈,人与人之间的关系越来越冷漠,彼此产生警戒之心。成功的44岁男人有种高处不胜寒的感觉;事业进展不顺的44岁男人难免会产生沮丧、压抑的感觉。

   

“我的心已老”是44岁男人常发出的感慨。大多数中年人都会有内在的、精神上的孤独。

   

44岁的刘先生是一家大商场的经理,他说自己没有任何亲密的朋友,他不愿意与自己的下属有太多交往,  “我认为要把自己的事情完成得好,就得与他人保持一种不带任何感情色彩的关系”。他觉得对另一个人流露真情是不恰当的。在现实生活中,一个44岁的男人没有一个知己不足为奇,许多人都承认他们没有一个可以完全信赖和吐露心事的亲密无间的朋友。然而,他们之间的大多数又似乎都认为这种现象是正常的,可以接受的。内心世界的封闭使人们无法通过情感交流建立真正的友谊,友情的缺乏使现代人陷入一种强烈的孤独,正如有的中年人对自己感受的描述那样:“在这个世界里,我感到孤独、嫉妒、愤怒、紧张。”也正是这种孤独感和对他人的排斥感加剧了中年人的精神压力和情绪危机。

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中年危机不仅源于配偶

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