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原来女性的卵磷脂对身体健康如此重要(原创)

时间:2018-10-25 11:15:57 编辑:dengchi 文章来源:www.xun-yi.com
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 随着年龄的增长,女性在4655岁期间身体的雌激素在逐渐消退,逐步进入到更年期,进而衰老。这是这个年龄段女性面临的最为头疼的问题,如何才能延缓衰老,恢复青春活力?卵磷脂是最好的答案,以下就为您介绍卵磷脂的几大功效:   

(1)保护肝功能。卵磷脂中的胆碱对脂肪有亲和力,若体内胆碱不足,则会影响脂肪代谢,造成脂肪在肝内积聚,形成脂肪肝甚至会发生肝硬化。卵磷脂不但可预防脂肪肝,还能促进肝细胞再生。同时,磷脂可降低血清胆固醇含量,防止肝硬化并有助于肝功能的恢复。

   

(2)糖尿病患者的营养品。卵磷脂不足会使胰脏机能下降,无法分泌充分的胰岛素,不能有效地将血液中的葡萄糖运送到细胞中,这是导致糖尿病的基本原因之一。如每天食用20克以上的卵磷脂,则糖尿病的恢复是相当显著的。很多病人甚至可不必再注射胰岛素。特别是对糖尿病坏疽及动脉硬化等并发症患者更为有效。

   

(3)保持血管通畅。卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用,可增进血液循环,改善血清脂质,清除过氧化物,使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低,减少脂肪在血管内壁的滞留时间,促进粥样硬化斑的消散,防止由胆固醇引起因血管内膜损伤,保持血循环的畅通无阻。服用卵磷脂对高血脂和高胆固醇具有显著的功效,因而可预防和治疗动脉硬化。

   

(4)美容效应。在正常人体内含有许多毒素,特别是在肠道内,当这些毒素含量过高时,便会随着血液循环沉积在皮肤上,从而形成色斑。

卵磷脂正好是一种天然的解毒剂,它能分解体内过多的毒素,并经肝脏和肾脏的处理排出体外。当体内的毒素降低到一定浓度时,脸上的斑点和青春痘就会慢慢消失。卵磷脂还具有一定的亲水性,并有增加血红蛋白的功能,如果每天服用一定量的卵磷脂,就能为皮肤提供充分的水分和氧气,使皮肤变得光滑柔润。

   

(5)预防老年性痴呆。随着年龄增长,人的记忆力会减退,这与乙酰胆碱含量不足有一定关系。乙酰胆碱是神经系统信息传递时必需的介质,人脑能直接从血液中摄取磷脂及胆碱,并很快转化为乙酰胆碱。长期补充卵磷脂可以保持人体内乙酰胆碱的含量,从而减缓记忆力衰退的进程,预防或推迟老年痴呆的发生。

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