询医健康网
当前位置:首页 > 男性 > 男性保健 > 性爱保健 > 怎样增加男人勃起硬度?

怎样增加男人勃起硬度?

时间:2018-03-12 00:32:42 编辑:hanfeihan 文章来源:www.xun-yi.com
打印 分享 收藏 我要提问

核心提示:男人们总觉得勃起越硬越好,太小了不仅会丧失快感,而且进行性生活也是很困难的。那到底硬度要怎样才合格呢?有没有标准的?

男人们总觉得勃起越硬越好,太小了不仅会丧失快感,而且进行性生活也是很困难的。那到底硬度要怎样才合格呢?有没有标准的?

怎样增加男人勃起硬度?

一、男性勃起硬度的标准

1级最差,如棉花套,受到性刺激后阴茎增大,但不坚挺。

2级稍好,如湿布包,阴茎勃起,但未能达到足以插入的程度。

3级勉强合格,如沙包,阴茎达到足以插入的硬度,但未完全坚挺。

4级最好,如橡胶棒,阴茎完全勃起并足够坚挺。

二、怎样增加勃起硬度?

1、强化阴茎反应

在早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,做一分钟。

2、强化副交感神经

排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续三十秒钟。

3、强化器官功能与性荷尔蒙分泌

利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。

4、改正不良生活习惯

平时也要多做运动,如散步、健身,尤其是在晚饭之后。裸睡对男性的健康也有好处,它能增强睾丸功能,使生殖系统更放松。

看丁丁的硬度,就知其性能力?

男人对性事特别关注,像补肾啊、阴茎大小、性爱频率等等。而且,很多男性认为阴茎大小决定性生活质量,这种上说法是正确的吗?

(责任编辑:询医健康网)


相关阅读

您可能感兴趣的话题

关于询医健康网|网站地图|服务声明|招聘信息|意见反馈|联系方式|在线投稿
京卫网审【2011】第00360号 京ICP备09097859号
Copyright ? 2012-2022 www.xun-yi.com 版权所有 询医健康网 - 专业在线询医网健康网寻医网站 未经授权请勿转载