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桂圆核桃茶能大补原来都是因为这

时间:2018-07-30 13:27:50 编辑:dengchi 文章来源:www.xun-yi.com
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 说起适合夏天滋补的茶饮,很多人立马都会想到桂圆核桃茶,之所以如此还是因为桂圆核桃茶的滋补功效得到了广大百姓的一致认可,而且这道茶饮历经千年而不衰,看起来普普通通的材料却有着极为强大的滋补功效,那么为什么桂圆核桃茶可以大补呢?

 桂圆核桃茶能大补原来都是因为这

一直以来,医学专家都推荐我们喝桂圆核桃茶,因为适量地饮用桂圆核桃,能够活血补脑,十分适合患有失眠、心神不宁、产妇贫血、痛经、血脂高等人来饮用。

 

桂圆核桃茶的主要材料就是桂圆和核桃,桂圆又称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血,具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

 

桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效;研究发现,桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些桂圆有利健康;桂圆有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

 

而核桃同样是大补之物,《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。唐代孟诜著《食疗本草》中记述,吃核桃仁可以开胃,通润血脉,使骨肉细腻。有顺气补血,止咳化痰,润肺补肾等功能。当感到疲劳时,嚼些核桃仁,有缓解疲劳和压力,因此是补脑的佳品。

 

说了这么多,那么桂圆核桃茶到底怎么做呢?方法很是简单:

1、取桂圆和核桃若干,一般桂圆和核桃的比例是12

2、将桂圆和核桃冷水下锅,开锅后煮20分钟。

3、每天把这个桂圆核桃茶当水喝,然后把桂圆和核桃都一起吃下去。

 

有些人也会在煮桂圆核桃茶时加点红糖,这也是不错的,红糖可帮助药性更好得渗透出来,尤其是在办公室不方便煮的时候

 

另外因为桂圆核桃茶是补的,所以感冒疾病期间不要喝,且痰多咳嗽的人,去除核桃和桂圆,只留桂圆壳。

(责任编辑:询医健康网)


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