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决明子瘦身效果同样很好

时间:2018-02-02 10:47:11 文章来源:www.xun-yi.com
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决明子瘦身效果同样很好决明子瘦身效果同样很好决明子瘦身效果同样很好决明子瘦身效果同样很好   夏天是女性们展示好身材的时候,因此春天是最好的减肥时机,那么有没有快速而安全的减肥药呢?今天询医健康网(http://www.xun-yi.com)的时尚达人就为大家介绍了三种决明子瘦身茶,让你不知不觉瘦下来。  决明子为什么可以减肥呢?  决明子是一种植物的种子,能够帮助我们滋润肠道,排出毒素,而且还可以有效的降低身体中的脂肪,对减肥非常的有帮助。决明子中含有很多对人体有益的微量元素以及很特别的大黄素和大黄酚,它们可以杀菌消炎、保肝护胆、平喘降压,对人体十分的有好处。  只要每天坚持用一些决明子来泡茶喝,就可以非常有效的抑制脂肪的生成和堆积,并且对脂肪还有一定的分解作用,所以决明子茶是一种非常养生的瘦身保健茶。  三款有效的决明子茶  一、决明子荷叶茶  荷叶和决明子都是非常不错的瘦身减脂植物,它们对滋润肠道,解决便秘很有效果,能够清理出肠胃中长期堆积的垃圾。肥胖症患者建议经常喝荷叶决明子茶来减肥。这道决明子荷叶茶中的材料也很有讲究,首先把荷叶和决明子按照1比2的比例准备好,然后我们还可以增加一些首乌、大黄等材料加入其中。最后一起用热水冲泡开,等上几分钟就可以饮用了。  二、决明子绿茶  绿茶能够清肠排毒,所以它的减肥口碑一直非常好。把绿茶和决明子搭配还可以清热去火,减脂通便,所以减肥人士一定不能错过。它的做法是:首先把决明子放到热锅中稍微炒一下,等出现香气之后马上取出来,等晾凉之后和绿茶按照同样的比例放入茶杯里,倒上沸水,大约浸泡5分钟就可以饮用了,这款茶清香扑鼻,口感适中,非常适合日常生活中饮用。  三、决明子菊花茶  菊花是炎热的夏季里非常不错的解毒清热圣品,和决明子搭配可以帮助我们清除身体中长期堆积的毒素和废物,对去除小腹的脂肪很有效果。而且这款茶还可以促进身体的新陈代谢,有效的控制食欲。做法自然也十分的简单,把菊花、决明子以及一些枸杞一同放入茶杯里,然后用热水冲泡开,等待10分钟左右饮用就可以了。  怎么样?看了上面介绍的决明子减肥茶,你是不是忽然发现小药材也有大用途呢?

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专家漫谈决明子的养生之道

案上漫铺龙树论,盒中虚捻决明丸。这是唐代大诗人白居易的诗句,诗中所指治疗眼疾的决明丸的主要原料就是决明子。据询医健康网www.xun-yi.com专家介绍说,决明子,又叫草决明、还瞳子等,它是豆科草本植物决明或小决明的成熟种子,味苦、甘而性凉,清肝明目、润肠通便。现代药理研究认为,决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分,具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。  专家指出,决明子是一味可大用亦可小用的中药。大用是指它的药用,如决明子清肝明目的功效适用于眼科如青光眼、白内障、结膜炎等病患者;润肠通便的功效适用于慢...... 【点击阅读更多】


养生最佳拍档——决明子

决明子,酷味甘苦,具有良好的药用价值。其清肝明目,润肠通便,治疗目赤肿痛,羞明多泪,目暗不明,头痛,头晕,便秘,肠燥;也可用于喉咙痛,喉咙溃疡,糜烂等症。此外,询医健康网(www.xun-yi.com)专家进行介绍:决明子可以它是降压、降脂药,同时也起到了减肥的作用。更可用于肥胖人的亚健康状态。  推荐三个决明子健康饮食:  1.决明子粥:决明子15克,大米50克,冰糖适量。先将决明子放锅内炒至微有香气,加水,葡萄糖,冷却后去渣,加粳米煮粥,粥将成为冰糖,再煮一二沸即成。决明子粥清肝、名目、润肠通便,适用...... 【点击阅读更多】


决明子的功效与作用,中药草决明子的副作用技及食用方法

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图片标题决明子所属词条决明子的功效与作用,中药草决明子的副作用技及食用方法内容简介决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。决明子也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光、芹决、羊角豆、野青豆、猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆。 ... 图片尺寸500*355 px图片大小45 k图片格式jpg...... 【点击阅读更多】


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